আপোনাৰ সন্তানটি অত্যধিক চঞ্চল নেকি? পঢ়িবলৈ একেবাৰে বেয়া পায় নেকি? মনোযোগৰ অভাৱ নেকি? গতিকে শিশুৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰাৰ কিছুমান সৰল উপায়ৰ বিষয়ে জানি লওঁ আহক ।
মগজুলৈ অক্সিজেনৰ পৰ্যাপ্ত যোগানৰ দ্বাৰা মগজুৱে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ কাম কৰাত সহায় কৰে। গতিকে আপুনি আপোনাৰ সন্তানক কিছুমান প্ৰাথমিক উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম কৰিবলৈ শিকাব পাৰে। ই আপোনাৰ সন্তানৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব । উদাহৰণ স্বৰূপে, চাবোনৰ বুদবুদ উৰুৱাই, হাৰমনিয়াম আদিৰ দৰে বাদ্যযন্ত্ৰ বজোৱাইও মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে । এই সকলোবোৰ আমোদজনক বস্তু তথা উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম শিশুসকলৰ মাজত উৎসাহ বৃদ্ধি কৰাত অতি কাৰ্যকৰী।
ডাঙৰ কাম এটা সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ, সাধাৰণতে অধিক মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হয়। আৰু ডাঙৰ কামটো সম্পন্ন কৰিবলৈ যথেষ্ট সময় লাগে। গতিকে বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে শিশুৱে আগ্ৰহ হেৰুৱায় আৰু কামত মনোনিবেশ কৰাটো অতি কঠিন হৈ পৰে। গতিকে ডাঙৰ কামবোৰক সৰু কামত বিভক্ত কৰক। ই শিশুসকলৰ কাম কৰাৰ আগ্ৰহ বজাই ৰাখিব আৰু লগতে সৰু কামত মনোনিবেশ কৰা সহজ কৰি তুলিব। আপুনি হোমৱৰ্ক কৰোঁতে, কিবা নতুন শিকিবলৈ আৰু ঘৰৰ কাম কৰোঁতে এই পদ্ধতিটো গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। সৰু কামবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ আৰু প্ৰগতিত সহায় কৰিবলৈ কম সময় লাগিব।
যদি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীএকে সময়তে কেইবাটাও কামত জড়িত থাকে, তেওঁলোক ভাগৰি পৰিব পাৰে। সেয়েহে মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিবলৈ, কাম কৰাৰ লগতে আনন্দ কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত সময় দিয়ক। ই আপোনাৰ সন্তানৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে কামৰ প্ৰতি আগ্ৰহ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব।
শিশুসকলৰ মন অস্থিৰ। নিমিষতে, মনোযোগ হেৰাই যায়। গতিকে শিশুৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিবলৈ, কম বিভ্ৰান্তিকৰ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। দূৰদৰ্শন চলোৱা, উচ্চ স্বৰৰ সংগীত, চিঞৰ-বাখৰ আৰু মোবাইল ফোন চলোৱা, এইবোৰে শিশুসকলৰ বাবে মুখ্য বিভ্ৰান্তি হিচাপে কাম কৰে। অধ্যয়ন কৰোঁতে শিশুসকলক মোবাইল বা ইণ্টাৰনেটৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব। এই সকলোবোৰ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিলে শিশুৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
আপোনাৰ সন্তানে এটা নিৰ্দিষ্ট কাম সম্পূৰ্ণ কৰাৰ বাবে এক নিৰ্দিষ্ট সময়সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ই আপোনাৰ সন্তানক এক নিৰ্দিষ্ট সময়ত কামটো সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ শিকাত সহায় কৰিব। অৱশ্যে, নিশ্চিত কৰিব যাতে আপোনাৰ সময়সীমা অত্যধিক কম বা অত্যধিক দীঘল নহয়। অন্যথা শিশুৰ কামৰ প্ৰতি আগ্ৰহ আৰু মনোযোগ দুয়োটাই হেৰুৱাব পাৰে। এটা নিৰ্দিষ্ট কাম কৰিবলৈ ১৫-২০ মিনিট যথেষ্ট। লগতে শিশুসকলক কাম কৰিবলৈ উদগনি দিব, ই আপোনাক আপোনাৰ সন্তানৰ কামৰ প্ৰতি আগ্ৰহ বজাই ৰখাত সহায় কৰিব।
শিশুসকল দিনটোৰ বেছিভাগ সময় শক্তিৰে পৰিপূৰ্ণ। এটা ঠাইতে শান্তভাৱে বহি থাকিবলৈ ভাল নাপায় আৰু সদায় অস্থিৰ হৈ থাকে। সেইবোৰৰ পৰা অতিৰিক্ত শক্তি প্ৰাপ্ত কৰাত সহায় কৰিবলৈ, শিশুসকলক ক্ৰীড়া আৰু অন্যান্য শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপত ব্যস্ত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। ই আপোনাৰ সন্তানক ভালদৰে মনোযোগ দিয়াত সহায় কৰিব আৰু একে সময়তে আমনি আৰু অস্থিৰতা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব
আপোনাৰ সন্তানক প্ৰতিদিনে একে সময়তে অধ্যয়ন কৰিবলৈ উদ্গনি দিয়ক। একে সময়তে প্ৰতিদিনে হোমৱৰ্ক কৰিলে, ই এক ভাল অভ্যাস বিকশিত কৰিব পাৰে। যিহেতু এইটো প্ৰতিদিনে একে সময়তে কৰা হয়, কামটোৰ প্ৰতি পৃথকে মনোযোগ দিয়াৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই। প্ৰতিদিনে সেই সময়খিনি প্ৰকৃততে তেওঁ নিজেই পঢ়িব। এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে শিশুসকলৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
বৰ্তমান বজাৰত বিভিন্ন ধৰণৰ গেম উপলব্ধ আছে, যাৰ বাবে খেলিবলৈ তীক্ষ্ণ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন। শিশুৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিবলৈ, আপোনাৰ সন্তানৰ দৈনন্দিন জীৱনত এনে খেল অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব। শিশুসকলৰ বাবে এনে খেলবোৰে মনোযোগ বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে দীঘলীয়া সময়ৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াত সহায় কৰে।
শিৱানী গোহাঁই বৰুৱাৰ লিখা
