সুন্দৰী নাৰীৰ এক উপত্যকা ; য’ত ৬৫ বছৰীয়া নাৰীক দেখায় ৩০ বছৰীয়াৰ দৰে ৷ ৭০ বছৰ বয়সতো দিব পাৰে সন্তান জন্ম ।

সুন্দৰীসকলক পৃথিৱীৰ বিভিন্ন দেশৰ প্ৰতিযোগিতাৰ জৰিয়তে বিশ্বসুন্দৰীৰ বাবে বাছনি কৰা হয়। কিন্তু তেওঁলোকে এখন দেশৰ এটা পাহাৰীয়া উপত্যকাৰ সুন্দৰীসকলৰ ওচৰত পৰাজয় বৰণ কৰিব পাৰে।

দেশখন আন কোনো নহয়, আমাৰ চুবুৰীয়া দেশ পাকিস্তান ৷
পাকিস্তানৰ স্বায়ত্ত শাসিত গিলগিট-বাল্টিস্তান অঞ্চলৰ হুঞ্জা উপত্যকাৰ বাসিন্দাসকল কেৱল সুন্দৰ আৰু ধুনীয়াই নহয়, দীৰ্ঘজীৱীও। গড় হিচাপত, এই উপত্যকাৰ বাসিন্দাসকলে এশ বছৰৰো অধিক সময় বাস কৰে।

তেওঁলোকক হুঞ্জা সম্প্ৰদায় বুলি কোৱা হয় কাৰণ তেওঁলোক হুঞ্জা উপত্যকাত বাস কৰে।

হুঞ্জা উপত্যকা পাকিস্তানৰ কাৰাকোৰাম পৰ্বতমালাত অৱস্থিত। এই উপত্যকাটো প্ৰাকৃতিক সম্পদেৰে পৰিপূৰ্ণ। একে সময়তে, হুঞ্জা সম্প্ৰদায়ও ইয়াৰ বহুতো গুণৰ বাবে বিখ্যাত।

হুঞ্জাৰা হৈছে বিশ্বৰ একমাত্ৰ জনগোষ্ঠী যি গড়ে ১০০ বছৰতকৈ অধিক সময় জীয়াই থাকে । তেওঁলোকৰ বয়স শৰীৰৰ ৰূপৰ দ্বাৰা ক’তো প্ৰভাৱিত নহয়। পৃথিৱীৰ আন দেশবোৰত, যেতিয়া মহিলাৰ গড় আয়ুস মাত্ৰ ৬০ বছৰ হয়, হুঞ্জা মহিলাৰ গড় আয়ুস হৈছে ১৬০ বছৰ। তাত থকা ৬৫ বছৰীয়া মহিলাসকলক ৩০ বছৰীয়া ছোৱালীৰ দৰে দেখায়। হুঞ্জা মহিলাসকলে ৭০ বছৰ বয়সতো সন্তান জন্ম দিব পাৰে। এইটো অসম্ভৱ যেন লাগিছে, কিন্তু ই বাস্তৱ।

সকলোৱে জানিবলৈ আগ্ৰহী যে তেওঁলোকৰ দীৰ্ঘজীৱন আৰু চিৰন্তন যৌৱনৰ আঁৰৰ মুখ্য ৰহস্য কি। এই বিষয়ে যথেষ্ট গৱেষণাও হৈছে।

অধ্যয়নটোত পোৱা তথ্য অনুসৰি, তেঁওলোক নিয়মীয়া জীৱন যাপনত অভ্যস্ত। তেওঁলোকে দিনত মাত্ৰ দুটা বজাত খায় আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰে। তেওঁলোকে নিয়মীয়াকৈ ফলৰ চৰবত খায়। তেওঁলোকৰ বেছিভাগেই নিৰামিষভোজী।

তেওঁলোকৰ ওঁঠৰ কোণত সদায় হাঁহি থাকে। বহুতো বুৰঞ্জীবিদে তেওঁলোকক আলেকজেণ্ডাৰৰ বংশৰ অংশ বুলি গণ্য কৰে।

বহুতো বিশেষজ্ঞই হুঞ্জাদৰ স্বাস্থ্যকৰ আৰু সতেজ থকাৰ আঁৰত এপ্ৰিক’টছ ফলৰ ভূমিকা আছে বুলি বিবেচনা কৰে।

তেওঁলোকৰ ছালৰ উজ্জ্বলতাৰ বিষয়ে, গৱেষকসকলে কয় যে হিমবাহৰ পানীত গা ধোৱা আৰু ইয়াক পানীয় হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰাটো ইয়াৰ অন্যতম কাৰণ।

বিশেষজ্ঞসকলে ছালখন জিলিকি থকাৰ আন কেইবাটাও কাৰণ উল্লেখ কৰিছে। তেওঁলোকে বৰফৰ পানী গৰম কৰে আৰু তুমুৰ নামৰ গছৰ পাত যোগ দিয়ে আৰু ভেষজ চাহ খায়। সৰুৰে পৰা হুঞ্জা ছোৱালীৰ সৌন্দৰ্য ফুলিবলৈ ধৰিলে।

সেইবোৰ কেৱল সৌন্দৰ্য আৰু কল্যাণৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ নহয়; তেওঁলোক শিক্ষাৰ ক্ষেত্ৰতো যথেষ্ট আগবাঢ়ি আছে। তেওঁলোকৰ শিক্ষাৰ হাৰ ৯০ শতাংশতকৈও অধিক।