তেজৰ মোনা এটাত তেজ দিবলৈ মাত্ৰ ১০ ৰ পৰা ১২ মিনিট সময় লাগে। এই কম সময়ৰ ভিতৰত, নিজৰ জীৱন ৰক্ষা কৰা সম্ভৱ। কিন্তু তেজ দিয়াৰ আগতে মনত ৰাখিবলগীয়া কেইবাটাও কথা থাকে।
১
তেজ দিয়াৰ আগতে নিয়মবোৰ পঢ়ক। আপুনি তেজ দিবলৈ উপযুক্ত নেকি জানি লওঁক। যদি শৰীৰত ৰোগ থাকে তেন্তে কেনে ধৰণৰ তেজ দান কৰিব নোৱাৰি, ইয়াক দাতাৰ নিজা পদক্ষেপৰ দ্বাৰা জনা উচিত।
২
সাধাৰণতে, সংশ্লিষ্ট বিভাগৰ কৰ্মচাৰীসকলে চৰকাৰী ব্লাড বেংকৰ পৰা তেজ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ আহে। অৱশ্যে, তেজ দিয়াৰ আগতে জনা ভাল। ব্যক্তিগত ব্লাড বেংকৰ পৰা মানুহ আহি আছে বুলি শুনা পৰিহাৰ কৰা ভাল।
৩
আনকি আপুনি অতি বিশ্বাসী আৰু পৰিচিত স্থানত ৰক্তদান কৰিলেও, নতুন চিৰিঞ্জ এটা ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে নে নাই তাৰ ওপৰত নজৰ ৰাখিব। আৰু আপোনাৰ তেজ লোৱাৰ পিছত, নিশ্চিত কৰিব যাতে চিৰিঞ্জটো পেলাই দিয়া হৈছে নে নাই।
৪
আপুনি কেতিয়াও খালী পেটত তেজ দিব নালাগে। আপুনি তেজ দিয়াৰ আগতে ভালদৰে পানী খাব লাগে আৰু যিমান সম্ভৱ চাহ আৰু কফি পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
৫
বেছিভাগ ৰক্তদান শিবিৰত, তেজ দিয়াৰ পিছত কিছুমান খাদ্য দিয়া হয়। তেজ দিয়াৰ পিছত আপুনি সাধাৰণতে কিছু নিমখীয়া খাদ্য খাব লগা হয়। ফলৰ ৰস, কুকিআদি খাব পাৰি।
