Daily Time Axom

কেনেকৈ সুস্থ আৰু সুখী হৈ থাকিব

0 44

প্ৰেমত পৰাটো সহজ, কিন্তু প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক বজাই ৰখাটো একেবাৰেই সহজ নহয়। আমাৰ বহুতেই বিশ্বাস কৰে যে এই পৃথিৱীত আমাৰ আত্মাৰো সঙ্গী আছে। আৰু এই যোৰা স্বৰ্গত বনোৱা হয়। কিন্তু য়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে সম্পৰ্ক বজাই ৰখাৰ যাত্ৰা মসৃণ । যেনেকৈ ৰিলেচনশ্বিপত ৰোমান্টিকতা আছে, তেনেকৈয়ে আমনিও আছে। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আৰু এই সম্পৰ্কত থাকিব নোৱাৰে, তেন্তে থকাটো সেয়া কঠিন হৈ পৰে । ব্ৰেক আপ কৰাটো সহজ। কিন্তু প্ৰেমৰ বাবে যুঁজ দিয়াটো অতি কঠিন।সেই ক্ষেত্ৰত মনোভাৱ সলনি কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। সম্পৰ্কটোৰ ৰসায়ন বিজ্ঞান বজাই ৰাখিবলৈ থেৰাপিষ্টে কি কি টিপছ দিয়ে?
ইজনে সিজনৰ লগত সুস্থ আৰু স্বাভাৱিক যোগাযোগ ৰখাটো হ’ল সুখৰ সম্পৰ্কৰ চাবিকাঠি। আমি সকলোৱে সেই কথা জানো, কিন্তু বহু ক্ষেত্ৰত আমি সকলো সময়তে সেই বাটেৰে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰো। প্ৰিয়জনে মোক নিশ্চয় বুজি পাব বুলি আমি মূলতঃ যোগাযোগত কেতিয়াবা এলেহুৱা হৈ পৰো আৰু তাৰ পৰাই সমস্যাটো আৰম্ভ হয়।
কিন্তু সম্পৰ্কৰ প্ৰকৃত ৰসায়ন বিজ্ঞান নিহিত হৈ থাকে ইজনে সিজনক বিশ্বাস কৰাটোত। মনত ৰাখিব, বিশ্বাস এবাৰ হেৰাই গ’লে ইয়াক ঘূৰাই পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
কিন্তু পাৰস্পৰিক সন্মান অবিহনে প্ৰেম নাথাকে। আৰু সেয়া লাভ কৰিব লাগিব। সময়ৰ লগে লগে ইয়াক লালন-পালন কৰিব লাগিব।
দুয়োৰে সময় ভালদৰে কটাবলৈ ভাল সংগীত শুনক বা চিনেমা চাব। ছুটিৰ দিনত ভ্ৰমণলৈ যোৱা, বা একেলগে কিতাপ পঢ়া।
নিজকে সুস্থ কৰি ৰখাত সক্ৰিয় হওক। ব্যায়ামৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
মানুহৰ কথা নুশুনিব। বিবাহ সম্পৰ্ক ব্যক্তিগতভাৱে ৰাখক। উত্থান-পতন হ’ব, আলোচনাৰ জৰিয়তে সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

Leave A Reply

Your email address will not be published.