শৰীৰৰ চৰ্বি আচলতে মেদবহুলতাৰ কেন্দ্ৰবিন্দু। মেদবহুলতা এটা জটিল, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ। সময়ৰ লগে লগে মেদবহুলতাই শৰীৰত শিপাই যায়। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ল জীৱনশৈলী।
কিছুমানৰ চুটি বিল্ড, কিছুমানৰ পেঞ্চিল বিল্ড। বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) য়ে মেদবহুলতাৰ ইংগিত দিয়ে। বিএমআই হৈছে সহজে জুখিব পৰা সূচক আৰু ই আপোনাক মেদবহুলতাৰ লগত জড়িত স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিয়ে।
মেদবহুলতা থাকিলে শৰীৰত বিভিন্ন ৰোগৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ সমস্যা। যিটো পিছলৈ জটিল ৰোগৰ কাৰণ হৈ পৰে। হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
কেন্সাৰ হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত জীৱনশৈলীত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰি ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। সকলোৰে ওজন একে ধৰণে কমাব নোৱাৰিব।
প্ৰাচীন ঋষি কাহনে মধুমেহ ৰোগৰ চিকিৎসাত আয়ুৰ্বেদিক একুপ্ৰেচাৰৰ কথা ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰিছে। সেই প্ৰক্ৰিয়াটো বিতংভাৱে কেনেকৈ?
টাইপ ৱান ডায়েবেটিছৰ চিন সোঁ আঙুলি – সন্মুখত ধূসৰ ৰং; পিঠি কমলা আৰু ৰঙা।
টাইপ টু ডায়েবেটিছৰ সৈতে সোঁ আঙুলি – আগফালে গাঢ় নীলা, বেঙুনীয়া, ক’লা; পিঠিখন ক’লা, কমলা আৰু হালধীয়া। বাওঁ আঙঠি আঙুলি – কমলা, হালধীয়া, গাঢ় নীলা, বেঙুনীয়া আৰু সন্মুখত ক’লা। আঙুলিৰ এই বিন্দুটো টিপিলে আপুনি লাভ পাব।
