স্বাস্থ্য

আমিৰ খানে নিজৰ সুৰাসক্ত অতীতক লৈ অনুশোচনাত ভুগিছে ৷ শেহতীয়াভাৱে এই লৈ ৰাজহুৱাকৈ মন্তব্যও কৰিছে । আমিৰ খানে মল্তব্য কৰিছে যে, বহুলোকে এপেগ বা দুপেগ খায়েই সন্তুষ্ট হয় ৷ কিন্ত মই ’এনেকুৱা একেবাৰেই নাছিলো ৷ এবাৰ খোৱা আৰম্ভ কৰিলে শেষ কৰাৰ নাম…
Read More...

কলৰ বিষয়ে আটাইতকৈ উৎকৃষ্ট কথাটো হ'ল ই পুষ্টিৰে পৰিপূৰ্ণ। ইয়াক পাৱাৰ বাৰ বুলিও কোৱা হয়। ভাল ফল বাবে, ইয়াৰ মূল্যও গোটেই বছৰটোতেই ভাল, প্ৰতিটো শ্ৰেণীৰ লোকে ইয়াক কিনিব পাৰে। শুনি আচৰিত হ'ব যে প্ৰতিদিনে এটা কলে আমাৰ শৰীৰত বহুতো ঔষধৰ কাম…
Read More...

যিসকল লোকৰ অত্যাধিক কামৰ চাপ থাকে, তেওঁলোকে প্ৰতিৰাতি ৰাতিপুৱা এই পাঁচটা কাম কৰিব লাগিব। একাধিক অধ্যয়নে প্ৰমাণ কৰে যে দিনটোৰ প্ৰথম ঘণ্টাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ আপোনাৰ দিনটো কেনেদৰে আৰম্ভ হয় সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে বাকী দিনটো কেনেদৰে যায় তাৰ…
Read More...

ৰাজ্যত ২০২০ চনৰ ১২ মে'ৰ পাছত আজি প্ৰথমবাৰলৈ দৈনিক ক'ভিড আক্ৰান্তৰ সংখ্যা শূন্যলৈ নামে। যোৱা বছৰৰ ১ এপ্ৰিলৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা দ্বিতীয় ঢৌ আৰু যোৱা ডিচেম্বৰৰ শেষ ভাগত দেখা দিয়া তৃতীয় ঢৌৰ সমগ্ৰ সময়ছোৱাত প্ৰথমবাৰলৈ অসমত নতুনকৈ এগৰাকীও লোক ক'ভিড…
Read More...

দুটা চকুৰ তলত ক'লা দাগ মানেই বহুতৰ সমস্যা। টোপনি হ্ৰাস, পলম কৈ টোপনি যোৱা আৰু ডিজিটেল কামৰ ফলতে এনে হয়। ইয়াৰ কাৰণ আৰু বহুতো হ'ব পাৰে, কিন্তু এই সমস্যাটোৰ বেছিভাগ প্ৰতিকাৰ বা চিকিৎসা ঘৰতে কৰিব পাৰি।আলু বা তিয়ঁহ, এই সমস্যাটো সমাধান কৰিবলৈ…
Read More...

গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত, মহিলা সকলৰ বহুতো শাৰীৰিক সমস্যা হয়। তাৰে এটা হৈছে দাঁতৰ সমস্যা। আলুৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ, দাঁতৰ ক্ষয়, দাঁতৰ বিষ, আলু ফুলা আদিৰ দৰে বহুতো সমস্যা আছে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, অধ্যয়নবোৰে দেখুৱাইছে যে গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত কম বেছি পৰিমাণে…
Read More...

কেৱল অবিবাহিত পুৰুষেহে ধনেৰে যৌন সম্ভোগ ক্ৰয় কৰে নেকি? সেইটোৱেই আছিল অধ্যয়নৰ বিষয়। অধ্যয়নটো দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ ৱিটৱাটাৰ্চৰাণ্ড বিশ্ববিদ্যালয় আৰু বেলফাষ্টৰ কুইন্স বিশ্ববিদ্যালয়ৰ দুজন অধ্যাপকে পৰিচালনা কৰিছিল। আৰু সেই জৰীপৰ পৰা ওলোৱা…
Read More...

শ্বাসনলীত বহুতো কোষ আছে যিৰোগৰ প্ৰতি প্ৰতিৰোধ বিকাশ কৰে। ধূমপানৰ ফলত সঘনাই সেই কোষবোৰ জ্বলি যায়। ফলস্বৰূপে, সেই স্থানৰ প্ৰদাহৰ আশংকা যথেষ্ট পৰিমাণে বৃদ্ধি হয়। ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালীও হ্ৰাস হয়। অত্যাধিক ধূমপানৰ ফলত, কৰ্কট ৰোগৰ দৰে…
Read More...

দৈনিক খাদ্যৰ বিভিন্ন ৰূপত আলু দেখা যায়। কিছুমানৰ বাবে আলু একমাত্ৰ প্ৰিয় পাচলি। আলু খোৱাৰ বহুতো লাভালাভ আছে আৰু লগতে অত্যধিক আলু খোৱাৰ কিছুমান কুপ্ৰভাৱ আছে। ১) যদিও আলু স্বাস্থ্যকৰ আৰু সুস্বাদু, ১০০ গ্ৰাম আলুত প্ৰায় ১১০ গ্ৰাম কেলৰি…
Read More...

হতাশা আৰু ডায়েবেটিচ সদায় সম্পৰ্কিত। যদি এজন ব্যক্তি ডায়েবেটিচত ভুগি আছে, তেন্তে তেওঁৰ মানসিক অৱসাদ ভুগি থকাৰ আশংকা বৃদ্ধি হয়। একেদৰে, যদি এজন ব্যক্তি মানসিক হতাশাত ভুগে, ডায়েবেটিচ হোৱাৰ আশংকাও যথেষ্ট হয়। যিহেতু দুয়োটা ৰোগ…
Read More...