Feature

সাতৰ পৰা আঠ ঘণ্টাৰ টোপনি সকলোৰে বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। নহ’লে শৰীৰত বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। ভাগৰুৱা হোৱাৰ লগে লগে আন ৰোগো আহে। গভীৰ টোপনিৰ বাবে শুই থকা ঠাইখনো উপযুক্ত হ’ব লাগে। সকলোৰে টোপনিৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ। লাইট জ্বলাই কোনেও শুব…
Read More...

প্ৰেমত পৰাটো সহজ। কিন্তু সম্পৰ্ক বজাই ৰখাটো নিঃসন্দেহে প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। সুস্থ আৰু সুখী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ উপাই হৈছে প্ৰেম, বিশ্বাস আৰু পাৰস্পৰিক বুজাবুজি। আৰু এয়া যে এদিনীয়া কথা নহয়। ই এক যাত্ৰা। প্ৰতি দম্পতীয়ে এই ক্ষেত্ৰত…
Read More...

কিছুদিন বৰষুণ দিলেও গৰম কমি যোৱা নাছিল। বতৰটোও আৰ্দ্ৰ। এই অস্বস্তিকৰ গৰমত বেমাৰ হোৱাটো অস্বাভাৱিক নহয়। কেৱল মানুহ নহয়, পোহনীয়া জন্তুও বেমাৰত পৰিব পাৰে। কেনেকৈ জানিব যে পোহনীয়া জন্তুৰ হিট ষ্ট্ৰ’ক হৈছে? এইবাৰ গ্ৰীষ্মকালত তাপমাত্ৰা প্ৰায়…
Read More...

আমৰ বতৰ আহিলে মানুহৰ খাদ্য তালিকাত কেঁচা আম প্ৰথম স্থানত থাকে। চাটনিৰ পৰা আচাৰলৈকে কেঁচা আম খাবলৈ সুস্বাদু, কিন্তু ছালৰ বাবে যে ই সমানেই উপকাৰী সেয়া জানেনে? কেঁচা আমত এন্টিঅক্সিডেন্টৰ পৰিমাণ বেছি। ইয়াৰ উপৰিও কেঁচা আমত ভিটামিন এ আৰু চি…
Read More...

ছালখন সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ছানস্ক্ৰীণ অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ ই সূৰ্যৰ ক্ষতিকাৰক ৰশ্মিৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। বজাৰত বিভিন্ন ধৰণৰ ছানস্ক্ৰীণ পোৱা যায়। স্প্ৰে ছানস্ক্ৰীন বৰ্তমান ট্ৰেণ্ডিং হৈ আছে। যিয়ে আপোনাৰ ছালখনক ক্ষতিকাৰক UVA আৰু UVB ৰশ্মিৰ…
Read More...

শীত অহাৰ লগে লগে বজাৰখন ফুলকবিৰে ভৰি পৰে। তৰকাৰী, ভাজী, খিচুৰি বা ৰোষ্ট - ফুলকবি অবিহনে ভাবিব নোৱাৰি। কিন্তু ফুলকবি বেছিকৈ খালে পেটত গেছৰ সমস্যা হয়। পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। গতিকে স্বাস্থ্য সচেতন লোকে আকৌ ফুলকবি খাবলৈ মন নকৰে। ব্ৰকলি…
Read More...

ফেশ্বন এক্সেচৰিজ হিচাপে ট্ৰেণ্ডি ছানগ্লাছৰ কোনো উত্তৰ নাই। সাজ-পোছাকৰ সৈতে মিল থকাকৈ অভাৰছাইজ, ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ ফেশ্বনেবল ছানগ্লাছ এতিয়া ট্ৰেণ্ডত আছে। সদায় ছানগ্লাছ কিনাৰ আগতে কেইটামান কথা বিবেচনা কৰিব লাগে। কাৰণ ই আপোনাৰ চকুক সুৰক্ষা দিয়ে…
Read More...

কিশোৰ-কিশোৰীসকল প্ৰায়ে দেৰিকৈ সাৰ পায়। ৰাতি পঢ়া-শুনা কৰি থকা, অনলাইনত থকা, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা দিয়া - ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে বিভিন্ন কাৰণত ৰাতি সাৰ পায় থাকে। ই শৰীৰৰ ক্ষতি কৰে। চিকিৎসকৰ মতে ৰাতি পৰ্যাপ্ত টোপনি অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি কাম…
Read More...

পাৰ্টি হওক বা অফিচ হওক - কলেজ হওক বা কেণ্টিন হওক - কৰ্পৰেট হওক বা চুবুৰীৰ কোনো স্থান হওক - সকলোতে এটা কথা সাধাৰণ। সেয়াই হ'ল গচিপ। বছৰ নতুন গাড়ী, সহকৰ্মীজনে মোৰ গাড়ীত কিমান টকা বাঢ়িছে, কোনে কাৰ প্ৰেমত পৰিছে বা অলপ বেছিকৈ কথা পাতিছে - এই…
Read More...

প্ৰেম আৰু বিবাহ একে নহয়! প্ৰেম কৰি থাকোঁতে ৰাতি কথা পতা, আৰু বিয়াৰ পিছত সেইজন ব্যক্তিৰ সৈতে একেখন বিচনাত ভাগ কৰাটো সম্পূৰ্ণ বেলেগ অভিজ্ঞতা। কাহিনী কোৱা, গোটেই দিনটোৰ আনন্দ-সুখ দুখবোৰ ফোনত ভাগ-বতৰা কৰাৰ স্মৃতিবোৰে বৰ আনন্দ দিয়ে বহুতকে…
Read More...