Feature

আধুনিক জীৱনশৈলীৰ লগতে বহুতৰে জীৱনলৈ ডায়েবেটিছ, কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ আদি বহুতো ৰোগ আহিছে। যিবোৰ মূলতঃ অনিয়মিত জীৱনশৈলীৰ বাবেই সৃষ্টি হয়। আৰু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে থেৰাপিষ্টে এই সমস্যাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন নিৰ্ধাৰণ কৰে।…
Read More...

বাঢ়িছে বায়ু প্ৰদূষণ। হাওঁফাওঁৰ সমস্যা লাফ বাঢ়িছে। শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ কাৰ্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ কি কৰিব লাগে? গভীৰ উশাহ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজন। যোগাসনৰ মেটত আৰামত বহিব। চকু মুদি ৫-১০ মিনিট গভীৰ উশাহ লওক। উশাহৰ লগে লগে পেট আৰু বুকুখন…
Read More...

জীৱনৰ দৰেই সম্পৰ্কতো বহু উত্থান-পতন ঘটে। সকলো বাধা অতিক্ৰম কৰিবলৈ ওপৰৰ ফালে থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু কেতিয়াবা সম্পৰ্কীয় সংগীৰ উদ্বিগ্ন আচৰণে আপোনাক চিন্তাত পেলাব পাৰে। কি কৰিব লাগে এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞসকলে কি কয়? সময়ৰ লগে লগে প্ৰতিজন…
Read More...

গোটেই দিনটো মনৰ মাজতে উকি মাৰিছে হাজাৰটা কামনা। সকলো আৱেগকে কেতিয়াবা গুৰুত্ব দিয়া নহয়। কৰ্মৰ চাপৰ বাবেই হওক বা কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণতেই হওক। গতিকে আপুনি কি আওকাণ কৰিব বিচাৰে নেকি ?ই আচলতে শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায়? যেতিয়া আমি আমাৰ আৱেগক দীৰ্ঘ…
Read More...

এই পৃথিৱীত কি যে অদ্ভুত মানুহ আছে! আফ্ৰিকাৰ উগাণ্ডাৰ লুছাকাৰ বাসিন্দা মুছা হাছিয়া কাছেৰা। এই ৬৮ বছৰীয়া মুছাৰ ১২ গৰাকী পত্নী, ১০২ গৰাকী সন্তান, ৫৭৮ গৰাকী নাতি আছে! এয়া কোনো কাহিনী নহয়! মুছাই কয় যে তেওঁ কেৱল প্ৰথম আৰু শেষ সন্তানৰ নামহে…
Read More...

মাইক্ৰ’ ব্লগিং চাইট এক্সয়ে অহা বছৰৰ ভিতৰত পূৰ্ণাংগ ডেটিং চাইট হিচাপে কাম আৰম্ভ কৰিব। ইলন মাস্কে জনাইছে এই কথা। যোৱা নৱেম্বৰ মাহত টুইটাৰ অধিগ্ৰহণ কৰাৰ পিছৰে পৰা মাস্কে এই প্লেটফৰ্মটো শূন্যৰ পৰাই নিৰ্মাণ কৰি আহিছে। প্লেটফৰ্মৰ নামৰ পৰা আৰম্ভ…
Read More...

কেতিয়াবা বাতৰিত উলাই যে প্ৰেমিক-প্ৰেমিকাৰ যৌন ভিডিঅ’ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ফাদিল হৈছে। ইয়াৰ পিছত যুৱক-যুৱতীসকলে সমাজত নিজৰ মুখ দেখুৱাব নোৱাৰা হয়। এই বিষয়ে বলীউড বা হলিউডত বহু ছবিও নিৰ্মাণ কৰা হৈছে। বিশেষজ্ঞসকলে কয়, শেহতীয়াকৈ এটা অদ্ভুত…
Read More...

বহুতে প্ৰথম সন্তানৰ পিছত দ্বিতীয় সন্তানৰ বাবে অলপ বেছি সময় লয়। কিন্তু সেই সিদ্ধান্ত সদায় শুদ্ধ ? নে এবছৰ বা দুবছৰৰ ভিতৰত দ্বিতীয় সন্তানৰ বাবে সাজু হ’ব লাগে। চিকিৎসকে কয়, এই বিষয়টো বহু কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। গতিকে দ্বিতীয় সিদ্ধান্ত…
Read More...

সফল হ’বলৈ নিগনিৰ দৌৰ চলি আছে। এটা ভুল মানেই পিছ পৰি যোৱা। সেই ক্ষেত্ৰত অনুশাসন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেনেকৈ ৰোপণ কৰিব? থেৰাপিষ্টসকলৰ মতে প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা। এই ক্ষেত্ৰত পছন্দৰ বিষয় বাছনি কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। লক্ষ্যবোৰো…
Read More...

হৃদৰোগে হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীত প্ৰভাৱ পেলায়। জীৱনশৈলীৰ বেয়া অভ্যাস চিনাক্ত কৰাটো এই ক্ষেত্ৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ। যাৰ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। হাৰ্ট এটেকৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ হ’ল ধূমপান, উচ্চ ৰক্তচাপ, উচ্চ…
Read More...