উচ্চ ৰক্তচাপ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব
আধুনিক জীৱনশৈলীৰ লগতে বহুতৰে জীৱনলৈ ডায়েবেটিছ, কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ আদি বহুতো ৰোগ আহিছে। যিবোৰ মূলতঃ অনিয়মিত জীৱনশৈলীৰ বাবেই সৃষ্টি হয়। আৰু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে থেৰাপিষ্টে এই সমস্যাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন নিৰ্ধাৰণ কৰে।…