স্বাস্থ্য

টেলিকম কোম্পানীয়ে অঞ্চলসমূহত টাৱাৰ স্থাপন কৰি চেলফোন নেটৱৰ্ক প্ৰদান কৰে। টাৱাৰৰ জৰিয়তে নেটৱৰ্ক ডেলিভাৰীৰ ক্ষতিকাৰক দিশসমূহৰ বিষয়ে ইতিমধ্যে আলোচনা আৰু সমালোচনা চলি আছে। বৰ্তমান নেটৱৰ্ক ডেভেলপমেণ্টৰ অংশ হিচাপে 5G সম্প্ৰসাৰণ কৰি আছে। আৰু…
Read More...

চাৰা আলী খান এই মুহূৰ্তত বলীউডৰ অন্যতম মুখ। বলীউডৰ স্বাস্থ্য সচেতন অভিনেত্ৰীৰ তালিকাত শীৰ্ষত আছে ছাৰা আলী খান। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে নিজৰ ফিটনেছ সম্পৰ্কীয় সকলো তথ্য অনুৰাগীসকলৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰে। শ্বুটিঙৰ হেঁচা সত্ত্বেও তেওঁ প্ৰতিদিনে…
Read More...

বয়স মাথোঁ এটা সংখ্যা! বহুতে এই কথা কয়। কিন্তু সেয়া সদায় সঁচা নহয়। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে শৰীৰৰ প্ৰতি অধিক সাৱধান হ’ব লাগে। কাৰণ বয়সৰ লগে লগে কিছুমান শাৰীৰিক সমস্যা বাঢ়ি যায়। ছোৱালীৰ বাবে ৩০ বছৰৰ পিছত সাৱধান হোৱাটো…
Read More...

কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, ভিটামিন, পটাছিয়াম, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ গাখীৰ নৱজাতকৰ পৰা বৃদ্ধলৈকে সকলোৰে বাবে এক স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হাড় আৰু দাঁত শক্তিশালী কৰি ৰখালৈকে গাখীৰ উপকাৰী। গাখীৰেও বিপাকীয় ক্ৰিয়া…
Read More...

বৰ্তমান, অত্যাধিক প্ৰদূষণৰ ফলত বিশ্বজুৰি প্ৰতি মুহূৰ্তত হাপানীৰ ৰোগীৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাইছে। যদিও বহুক্ষেত্ৰত, চিকিৎসকে কয় যে হাপানি মূলতঃ বংশগত। যদি পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ কোনো সমস্যা হয়, হাপানি হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি হয়। কিন্তু আজিৰ…
Read More...

পুষ্টিবিদসকলে পৰামৰ্শ দিয়ে যে সকলোৱে প্ৰতিদিনে কণী খাব লাগে। ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি, জিংক, কেলচিয়াম, এই সকলোবোৰৰ পৰিমাণ ইয়াত যথেষ্ট থাকে । কিন্তু গ্ৰীষ্মকালত, দুটাতকৈ অধিক কণী খোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। বহুলোকক কণীৰ কুহুম পৰিহাৰ কৰিবলৈ কোৱা…
Read More...

সকলোৱে ৰঙা চাহ, গাখীৰ চাহ, সেউজীয়া চাহৰ বিষয়ে জানে। কিন্তু কোনোবাই জানেনে যে নীলা চাহো আছে? এই চাহ এতিয়া বহুত জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছে। যিসকলৰ সেউজীয়া চাহ খোৱাৰ অভ্যাস আছে, তেওঁলোকে এতিয়া অভ্যাসটো অলপ সলনি কৰিব পাৰে আৰু নীলা চাহ খোৱা…
Read More...

গ্ৰীষ্মকালৰ আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় ৰসাল ফল হৈছে লিচু। যিটো অতি কম সময়ৰ বাবে বজাৰত থাকে। লিচু ইয়াৰ সোৱাদ আৰু গোন্ধৰ বাবে বহুতৰ বাবে এটা প্ৰিয় ফল। এই ফলটো কেৱল সোৱাদেৰে পৰিপূৰ্ণ নহয়, পুষ্টিৰেও পৰিপূৰ্ণ। লিচুয়ে আপোনাক বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা…
Read More...

শৰীৰৰ ভিতৰত যিকোনো দুৰ্বলতাৰ বাবে অত্যাধিক ঘাম ওলাব পাৰে। যদি প্ৰচুৰ ঘামৰ বাবে দৈনন্দিন কাৰ্যকলাপ বাধাগ্ৰস্ত হয়, পলম নকৰাকৈ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে। ৰ'দত অত্যাধিক গৰম উঠে, মুৰটো ঘূৰাই, শৰীৰ দুৰ্বল অনুভৱ হয় । পানী আৰু নিমখ শৰীৰৰ…
Read More...

বহুলোকে গাখীৰ বা গাখীৰযুক্ত খাদ্য সহ্য কৰিব নোৱাৰে। সেই খাদ্যবোৰ খাই, তেওঁলোকৰ পেটৰ বিষ, গেছৰ সমস্যা, অসুবিধা, ওকালি অহা বা বমি হোৱা, আৰু ডায়েৰিয়া হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যদি এই সমস্যাবোৰ ঘটে, ইয়াক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত লেক্টোজ অসহিষ্ণুতা…
Read More...